COVID-19可能直接或间接影响心血管系统。
心血管疾病（CVDs）是全球死亡的主要原因。2019年估计有 1790 万人死于心血管疾病，占全球死亡人数的32%。在这些死亡中，85%是由于心脏病发作和中风。
我们的免疫系统对我们的生存至关重要。如果没有免疫系统，我们的身体就会容易受到细菌、病毒、寄生虫等的攻击。
富含 Omega-3 的饮食对心脏健康很重要，因为身体不会自行产生这些必需脂肪酸。但随着加工食品变得越来越普遍，大多数人仅通过膳食就无法获得足够的 Omega-3。
从强化骨骼到提供全方位的健康生活方式，钙和维生素 D 在骨骼健康中发挥着至关重要的作用。
您的骨骼为您的重要器官和结构提供重要保护为了在自我保健方面，你的肌肉和保持力量应该是重中之重。
成人排便不规则的主要原因包括饮食选择，例如膳食纤维或水摄入量不足。这可能是一个短期问题，可以通过改变饮食来解决。
所有 Digestive Advantage益生菌补充剂都含有我们独有的 BC30 益生菌。
节日餐往往很重。所以找机会用更健康的替代品做饭。尝试用坚果、低热量藜麦作为配菜，而不是富含卡路里的馅料。
您已经知道橙子和柠檬等柑橘类水果含有大量维生素 C。
我们大多数人都知道，富含水果、蔬菜和蛋白质的多样化饮食有助于支持我们的健康，因为获取必需营养素非常重要，这些营养素是我们的身体无法自行产生的。
研究表明，我们大多数人每晚需要 7 到 9 小时的睡眠才能达到最佳状态。这是修复、充电和恢复您的思想、身体和精神的最佳时间。
为了改善您的整体心脏健康，外科医生建议您每周至少进行 150 分钟的适度运动或 75 分钟的剧烈运动。
我们吃的东西在预防心脏病和其他与心脏相关的问题方面发挥着重要作用。
对身体的过度压力会导致增加心脏病风险的因素，包括血压和胆固醇水平升高。[1]知道如何在日常生活中减轻压力是件好事，但您也应该考虑消除压力环境。
从饮食和锻炼到腾出时间进行自我保健和放松，您可能正在采取措施将您的健康放在首位。但是当谈到整体健康时，不要忘记你的大脑！
Neuriva 由临床证明的成分制成，包括咖啡樱桃和磷脂酰丝氨酸。
氨糖对于关节软骨的修护和益处，已经得到了世界各地广泛的认可。但有的人仍会担心，氨糖到底有没有副作用？服用氨糖又是否会对人体造成伤害呢？
在国人的传统观念中，一旦关节出现问题，第一个想到的就是补钙，甚至是炖骨头汤、按摩、烤电、贴膏药等五花八门的"疗法"。
人的身体就像一辆马车，随着年龄的增长，各个部件都会受到一定程度的损耗。在使用过程中，对各个零部件的保养，可以很大程度上延长马车的使用寿命。
所有年龄段的人都希望对他们的生活方式做出有价值的改变，以帮助带来最佳的幸福和健康以及长寿。
